Karen ten Wolde Coaching

“Navigeren door het leven als broer of zus van iemand met een beperking?”

Ben je opgegroeid met een broertje of zusje met een beperking, stoornis of ziekte? Waarschijnlijk heb je al op jonge leeftijd geleerd om jezelf weg te cijferen en je verantwoordelijk te voelen en te zijn voor anderen. Jullie ouders deden hun stinkende best, maar onbedoeld ging de meeste aandacht toch naar jouw brusje*. Je voelde je daardoor vaak niet gezien.

*voor het gemak noem ik vanaf nu jouw broertje of zusje een brusje* met een * erbij

Hoewel je ouders altijd zoveel mogelijk de zorg voor jouw brusje* bij jou hebben weggehouden, zijn ze inmiddels op dusdanige leeftijd dat ze steeds minder goed voor jouw brusje* kunnen zorgen. Dus doen ze een beroep op jou.. dat zorgt voor een dilemma, want je hebt in de loop der jaren je eigen leven opgebouwd waar je heel blij mee bent. Dus ben je als de dood dat, als deze zorg voor je brusje* jouw verantwoordelijkheid wordt, jouw leven opnieuw in het teken komt te staan van jouw brusje*. Dat is echt het laatste wat je wilt. Het moet anders kunnen maar je weet niet hoe.

HERKEN JE DIT?

Je hebt je leven op de rit: gezin, carrière, vrienden. En dan die komt die verwachte wending toch plotseling. Je ouders kunnen de zorg voor je broer of zus niet meer aan. Nu sta je voor een dilemma: neem jij het over? De verantwoordelijkheid drukt, en de angst voor de impact op je eigen leven is groot.

De discussies met je partner hierover verlopen stroef. Jullie zien de groeiende zorgtaak als een zware belasting op het hele gezin. Diep van binnen wil je ‘nee’ zeggen, maar het schuldgevoel, die ingebakken plicht, houdt je tegen. Het is een innerlijk conflict.

De rollen keren om, een pijnlijke realiteit. En met een broer of zus met een beperking voelt die omslag extra zwaar. De zorg voor je ouders én je brusje… dat is een enorme last. Je piekert ’s nachts vaak over wat komen gaat, je maakt je steeds meer zorgen over de toekomst.

Je beseft dat na het wegvallen van je ouders de volledige zorg op jouw schouders rust. De angst dat jouw kinderen straks dezelfde last zullen ervaren als jij vroeger, is moeilijk te dragen en wil je absoluut voorkomen. Je wilt die cyclus doorbreken en je gezin beschermen tegen die verstikkende verantwoordelijkheid.

Na jarenlang vechten voor je eigen leven, voor die broodnodige ruimte, sta je opnieuw voor een grote uitdaging. Je liefde voor je broer of zus is onvoorwaardelijk, daar mag niemand ooit over twijfelen! Maar waar trek je de grens? Want je weet dat het nooit genoeg zal zijn. Hoe kun je zorgen dat je er niet aan onderdoor gaat?

ALS ER NU NIKS VERANDERT DAN…

• Sta je er straks alleen voor en word je volledig opgeslokt door de zorg, ten koste van jezelf, tot de dood jullie scheidt;

• leidt de constante druk tot steeds meer spanningen tussen jou en je partner en staat jullie relatie op het spel;

• raak je uitgeput omdat je jezelf verliest in de grote verantwoordelijkheid;

• geef je de zware last van het verleden door aan je kinderen. Zij ervaren dan dezelfde verstikkende verantwoordelijkheid die jouw jeugd tekende;

• sta je met je rug tegen de muur, want elke keuze eist zijn tol…

Maar geen paniek! Het kan ook anders!
Vraag daarom mijn gratis e-book aan via contact@karentenwolde.nl

GRATIS ONLINE MINI-CURSUS “BOOST JE BASIS – SPECIAAL VOOR BRUSJES

Ben jij een broer of zus van iemand met een beperking en heb je de behoefte om je emoties beter te begrijpen, betere grenzen te leren stellen en meer rust en balans te ervaren?

Op 12 mei start de gratis 7-daagse mini-cursus
“Boost je Basis” voor Brusjes.

In deze waardevolle week duik ik in thema’s zoals het herkennen van de impact van je jeugd, het omgaan met emoties, het leren stellen van grenzen en het vinden van manieren om beter voor jezelf te zorgen.

Wat kun je verwachten?

• Dagelijks een inspirerende video of voicenote met waardevolle inzichten en praktische tips
• Verdiepende journalvragen om stil te staan bij jouw persoonlijke proces
• Inclusief 2 visualisaties

Wil jij erbij zijn en je basis als brusje versterken? Stuur me een mail contact@karentenwolde.nl en ik houd je op de hoogte met alle details en de start van de inschrijving!